أسرار مذهلة في البقدونس لا تغفل عنها
وريقات خضراء صغيرة مميزة بالشكل و الطعم تزين أطباق سلطاتنا و نعمل منها العصائر الخضراء المفيدة للجسم
إليكم اليوم فوائد البقدونس المهمة للجسم .
لكن انتبهوا اخوتي على السطر الاخير من المعلومة
البقدونس غني بفيتامين ج وكذلك فيتامين أ ومشتقات فيتامين أ مثل البيتاكاروتين والكاروتينيات والتي تعمل عادة في مناطق الجسم الغنية بالدهون وتشير الدراسات إلى أن البيتاكاروتين مثل فيتامين ج يقلل من الإصابة بالربو والتهاب المفاصل الرثياني والتهاب المفاصل التنكسي كما أنه يقوي مناعة الجسم , ولذلك كنا ننصح دائما الأطفال والنساء الذين يصابون بالتهابات متكررة في الطرق التنفسية العلوية أو في الطرق البولية أن يكثروا من تناول البقدونس ويجعلونه في طعامهم طازجا دون تعريضه للحرارة التي تخرب فوائده
و أشيع عن البقدونس أنه يفيد للكلية و لكن هل تعلم أنه غني بالأوكزالات ولذلك لا ينصح به في حالة حصوات الكلى
وريقات خضراء صغيرة مميزة بالشكل و الطعم تزين أطباق سلطاتنا و نعمل منها العصائر الخضراء المفيدة للجسم
إليكم اليوم فوائد البقدونس المهمة للجسم .
لكن انتبهوا اخوتي على السطر الاخير من المعلومة
البقدونس غني بفيتامين ج وكذلك فيتامين أ ومشتقات فيتامين أ مثل البيتاكاروتين والكاروتينيات والتي تعمل عادة في مناطق الجسم الغنية بالدهون وتشير الدراسات إلى أن البيتاكاروتين مثل فيتامين ج يقلل من الإصابة بالربو والتهاب المفاصل الرثياني والتهاب المفاصل التنكسي كما أنه يقوي مناعة الجسم , ولذلك كنا ننصح دائما الأطفال والنساء الذين يصابون بالتهابات متكررة في الطرق التنفسية العلوية أو في الطرق البولية أن يكثروا من تناول البقدونس ويجعلونه في طعامهم طازجا دون تعريضه للحرارة التي تخرب فوائده
و أشيع عن البقدونس أنه يفيد للكلية و لكن هل تعلم أنه غني بالأوكزالات ولذلك لا ينصح به في حالة حصوات الكلى
وكذلك في حالة حصوات المرارة أيضا
